terça-feira, 1 de março de 2011

EXERCÍCIO FÍSICO E GESTANTES


Médicos americanos e neozelandeses publicaram no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, que grávidas ao praticarem exercícios leves durante a gestação podem melhorar a saúde futura da criança, ao gerar bebês menos gordos.
Os pesquisadores das universidades de Auckland e do norte do Arizona analisaram 84 mulheres que passavam por suas primeiras gestações, onde metade delas se exercitaram semanalmente por 40 minutos em bicicletas, até a 36ª semana de gravidez. O estudo demonstrou que o exercício não influenciou no tamanho dos bebês, apenas reduziu sua quantidade de gordura, a prática também não interferiu na reação das mães ao hormônio insulina, um mecanismo necessário na gravidez para assegurar que o feto seja alimentado adequadamente.
A pesquisa se soma a evidências cada vez maiores de que o metabolismo de uma criança no futuro é influenciado pelo seu ambiente na placenta e que bebês mais pesados em relação à sua altura têm chances maiores de tornarem-se obesos. Muitos médicos recomendam que as grávidas não se alimentem em demasia e pratiquem exercícios leves regularmente.

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